Door deze mail te lezen word je weer iets wijzer over stress en burn-out. Het jaagsysteem is een van de drie systemen die onze emoties reguleren. Samen met

Hi lieve lezer, Vorige week vertelde ik je over de 3 systemen die onze emoties regelen. Klik hier als je dit bericht nog een keer wilt lezen. Vandaag ga ik

Hi, Wist je dat je 3 systemen tot je beschikking hebt om je emoties te regelen? En dat dit heel belangrijke informatie is als je al lange tijd

Onlangs sprak ik een bijzondere man die gebruik had gemaakt van de vrijwillige vertrekregeling bij de organisatie waar hij werkte. Hij was al enige maanden op zoek naar

De laatste dag van mijn opleiding is een voorproefje van volgend schooljaar en gaat over persoonlijk leiderschap. Wat zijn jouw kwaliteiten, hoe zet je ze in als begeleider

Vorige week liep ik in de duinen, alleen. Zo in gedachten dat ik niet goed had opgelet welke afslagen ik had genomen. Opeens keek ik om mij heen