Ben je het zat om telkens over te werken, zinloos werk te doen, alle ballen in de lucht te houden, ja te zeggen terwijl je nee bedoelt? Het zijn

Een harde uitspraak, maar ik ken ‘m wel. Jij ook? Hoor ‘m regelmatig in mijn hoofd. Vooral doorgaan, moeten, tandje erbij. Ik denk direct aan het trainingsregime bij

Vanmorgen riep een klant enthousiast dat ze mijn ochtendroutine nu al na een paar weken doet en dat het haar leven positief heeft veranderd. Ik ga deze routine

Wat ben ik in godsnaam aan het doen? Waar doe ik het allemaal voor? Ha, die gedachten ken ik. Jij ook? Zo eens per maand schiet ik in

3 Maanden heeft mijn leven stil gestaan door de ziekte en overlijden van mijn moeder. Aan de ziekte kon ik niets veranderen, wel kon ik goed voor haar

Toen ik nadacht hoe ik jou nog een stapje dichter bij rust en ontspanning kan brengen, kwam het woord Onthaasten in mij op. Wikipedia noemt het Slow Life.